"Управление стрессом " - авторская программа Жданова Олега Игоревича. Программа имеет шесть ступеней, в базовый пакет входят три ступени, еще три дополнительное самосовершенствование участников. Продолжительность ступеней различна.

• Это семинар для всех, кому важно использовать "стрессовые" моменты жизненного пути с пользой для себя и близких.
• Это семинар для людей, которые хотят хорошо отдохнуть, когда два - три дня заменяют неделю отпуска.
• Это семинар для деловых людей, ведущих активный образ жизни, как возможность посмотреть со стороны на себя и на ситуации, которые вызывают волнение или неудовлетворение.
• Это семинар для тех, кто хочет слышать себя, познать собственные ресурсы и использовать их в обычной жизни. Получить стимул в познании и принятии "другого" человека.
• Это семинар для тех, чье намерение - идти по жизни с чувством легкости, уверенности: "Я все могу" и "У меня все получится".

Автор и ведущий семинара

• 

  Жданов Олег Игоревич

Жданов Олег Игоревич - врач-психоневролог высшей категории, доктор психологических наук, профессор Российской академии государственной службы при Президенте Российской Федерации. Более 20 лет руководил психологической лабораторией Центра подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина.

Накопленный им практический опыт психологической защиты человека от стресса, сохранения здоровья и самовосстановления в экстремальных условиях жизни, реализован в ряде авторских психотехнологиях.

Высокая эффективность данных разработок, продемонстрированная практикой пилотируемой космонавтики, даёт основание для их использования всеми теми, кто находится в сложных жизненных ситуациях и режиме напряжённого труда, испытывает чувство усталости, беспокойства, проблемы со здоровьем и желает их преодолеть ради новых жизненных достижений.

Третья ступень - трансформирующая

Цель третьей ступени:

Создание качественно новых возможностей личностного роста. Достигается посредством получения доступа к трансцендентальным состояниям сознания.

В основу третьей ступени положены методы трансперсональной психологии, практикуемые в местах естественной концентрации энергетических ресурсов природы по её климатическим, ландшафтным и историческим параметрам.

Программа третьей ступени

• Воссоздание и сохранение энергетической целостности методами холистического   массажа, сбалансированных действий и центрирующего дыхания.
• Медитативные перевоплощения. Технологии «выхода» за пределы персонального   сознания и ограничивающих самоопределений. Психологические паломничества в   места личной силы.
• Освоение трансперсональных методов преобразующего процессинга и конструктивного психосинтеза для эффективной жизни. Построение траектории собственного эволюционирования. Исследование жизненной миссии.

Продолжительность третьей ступени обучения 

30 академических часов - 5 дней работы

Описание всех ступеней программы О.И. Жданова "Управление стрессом"

По всем вопросам обращайтесь к куратору программы Людмиле Кузнецовой

• 

  Людмила Кузнецова

  +7(921)9467408